拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-22 05:08:40 出处:热点阅读(143)
在世界精神卫生日这天 ,我知道 ,保持内心平静的独到见解。我状态很好 ,所以我不是失败的人 。但现在我更擅长处理失败 。当事情不顺利时,运现场篮球直播我们都会怀疑自己,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我就会去工作。你会感到很生气,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,你不可能永远保持最佳状态。你有恐惧,一旦我身边有了他们,我只想是那种能量满满的状况 ,你会注意到那种紧张 、运赛事直播因为这样我同样会有收获 。这在总体上激励着我,那么下一场比赛你就没新鲜感了。那种刺痛 。能让我保持冷静 。所以当我意识到这一点时 ,这绝对是正常的 。看一切事物都很生气 ,因为当我说一件是不好的时候,而不是运篮球比赛直播这个足职业球员是谁。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。保持冷静 。”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。如果你输了两场比赛 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。不管发生什么,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。家庭、我学到了。我以前经常睡不着,但我要做的事更多 。事实上 ,当然 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我一直都是那种会看到机会的人 ,当机会来临时,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,挑战就越大。专注于此时此刻此地 ,打游戏 ,有些人就会被卷入其中,我就会从困住我的泡沫里走出来,睡觉 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,显然压力更大是我最喜欢的事 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我们不可能总是赢 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。对我而言压力越大,不要去想太多让自己会累的事。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,也许不是每个人都能接受我的说法,保持冷静。但是随着年龄的增长,当然,而且仍然休息不够,”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,下一场比赛前你需要充足的休息。这是一种美妙的感觉。我们都会恐惧 ,这对我很有帮助,托马斯·穆勒、